A bicikli egy kincs. Ha bicikli van a birtokunkban a szabadság, a jó érzés és egészség birtokában lehetünk. Oly sokszor írtam már, hogy az egyik legjobb és legolcsóbb sport, ami csak létezhet. Egyszer kell megvenni. Nem kell üzemanyag hozzá, ami sok pénzbe kerül és szennyezi a környezetet. Mikor biciklizünk, kint vagyunk a friss levegőn. Kevésbé árt a térdnek és bokáknak, mint mondjuk a futás a betonon nem megfelelő cipőben. Ezt most azért is írom, mert futni nem szeretek. Miért csináljam azt, amit nem élvezek? Ha sportolok is szeretem, ha élvezem, hiszen úgy nem egy kötelező tevékenység lesz, hanem hobby. Biciklizés után fittnek érzem magam és nagyon jó érzéssel fekszem le aludni. A szervezetem pedig meg fogja hálálni a gondoskodást. A legtöbb ember sajnos többet ül a kelleténél, ez pedig hatalmas problémákat okozhat. Az emberi test alapvetően nem ülésre lett „kitalálva”, ezért olyan furcsa szervezetünknek ez a mozgásszegény életmód, amit egyre többen követnek el. Sokan nem tehetnek róla, ha ülő munkájuk van, nehéz közben mozogni. Ilyenkor azonban szabadidőnkben kell gondoskodnunk a megfelelő mozgásról.